mercoledì 20 maggio 2009

Settimana 11-17 Maggio

Breve riepilogo della settimana passata: iniziata con una corsa lenta e terminata con la partecipazione alla 3° edizione della Via Frangigena Half Marathon:
Lunedì: riposo
Martedì: Cl 12km
Mercoledì: riposo
Giovedì: ripetute RG (3.50) 4x1000
Venerdì: riposo
Sabato: Cl 5km
Domenica: Via Francigena HM 21km
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Totale 48 km

4 commenti:

Fatdaddy ha detto...

Ti stavo cazziando per la sintesi del post, senza un accenno alla gara di domenica, quando mi è sorto il dubbio che forse mi ero perso io la cronaca...
Ecco, appunto!
Sorry, son proprio un fatpirla!

GIAN CARLO ha detto...

Super sintetico... ma è stato correndo che ti sei espresso al meglio

Anonimo ha detto...

E' la prima volta che posto un commento. Spero sia tutto corretto.
Ho mostrato il tuo blog ai miei famigliari e mia figlia è rimasta colpita dalla tua foto con il salame!!
Il 21 maggio esco anch'io di sera però dopo le 8 al limite ci si vede.
Ciao.

Dario

antherun ha detto...

@Fat: è il caldo Fat non ti preoccupare :-))

@Giancarlo: ma si già mi ero dilungato nel post precedente...e poi era solo un resoconto..

@Dario: ok stasera esco forse ci incrociamo!

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