mercoledì 20 maggio 2009

Settimana 11-17 Maggio

Breve riepilogo della settimana passata: iniziata con una corsa lenta e terminata con la partecipazione alla 3° edizione della Via Frangigena Half Marathon:
Lunedì: riposo
Martedì: Cl 12km
Mercoledì: riposo
Giovedì: ripetute RG (3.50) 4x1000
Venerdì: riposo
Sabato: Cl 5km
Domenica: Via Francigena HM 21km
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Totale 48 km

4 commenti:

  1. Ti stavo cazziando per la sintesi del post, senza un accenno alla gara di domenica, quando mi è sorto il dubbio che forse mi ero perso io la cronaca...
    Ecco, appunto!
    Sorry, son proprio un fatpirla!

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  2. Super sintetico... ma è stato correndo che ti sei espresso al meglio

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  3. E' la prima volta che posto un commento. Spero sia tutto corretto.
    Ho mostrato il tuo blog ai miei famigliari e mia figlia è rimasta colpita dalla tua foto con il salame!!
    Il 21 maggio esco anch'io di sera però dopo le 8 al limite ci si vede.
    Ciao.

    Dario

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  4. @Fat: è il caldo Fat non ti preoccupare :-))

    @Giancarlo: ma si già mi ero dilungato nel post precedente...e poi era solo un resoconto..

    @Dario: ok stasera esco forse ci incrociamo!

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