tag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post8624356259714294175..comments2023-12-19T09:30:28.056+01:00Comments on Antherun: Cernusco: anche questa è andataAntherunhttp://www.blogger.com/profile/00563224536291879960noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-39250804683675311742009-06-03T11:14:31.493+02:002009-06-03T11:14:31.493+02:00@Lucky: si ora basta mezze però ;-))
@The yogi: p...@Lucky: si ora basta mezze però ;-))<br /><br />@The yogi: per quello devo aspettare Firenze...c'è tempo :-)<br /><br />@AME: comunque mi ha fatto piacere fare qualche metri insieme: mi hai fatto un po' da lepre anche se inconsapevolmente!<br /><br />@Pimpe: si anche per me se ne riparla a settembre/ottobre con qualche grado in meno...<br /><br />@Dario: piedi perfetti! ora la userò sempre..non ho avuto nessun fastidio...antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-53119657590163585852009-06-02T18:34:25.204+02:002009-06-02T18:34:25.204+02:00A proposito come è andata con l'impomatata dei pie...A proposito come è andata con l'impomatata dei piedi? Ha funzionato? Hai avuto problemi?<br />Ciao.<br /><br />DarioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-19818533545210805702009-06-01T21:35:17.562+02:002009-06-01T21:35:17.562+02:00bravo Andrea , io la prossima mezza me la gioco il...bravo Andrea , io la prossima mezza me la gioco il 27 settembre, a Gravellona..Pimpehttps://www.blogger.com/profile/07927048444020778524noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-79005611437004378302009-06-01T15:43:41.966+02:002009-06-01T15:43:41.966+02:00ciao Andrea ero anch'io partito con il solo intent...ciao Andrea ero anch'io partito con il solo intento di fare una corsa in compagnia poi strada facendo le gambe imballate dalla biciclettata del giorno precedente si sono sciolte e mi son velocizzato.Anche se non mi va di parlare di crono xche non fa parte della mia filosofia d'intendere lo sport, visto che me lo hai espressamente chiesto ho letto display in prossimità del taguardo e segnava mi sembra 1h22.50.ciao alla prossima!Amehttps://www.blogger.com/profile/13910197846700685433noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-9463642858479502962009-06-01T14:20:30.144+02:002009-06-01T14:20:30.144+02:00sei un bel trattore... quasi pronto per una marato...sei un bel trattore... quasi pronto per una maratona ;)theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-55490478003977951642009-06-01T13:51:24.034+02:002009-06-01T13:51:24.034+02:00Grande Andrea! Dopo le tue tapasciate trail, una m...Grande Andrea! Dopo le tue tapasciate trail, una mezza dura chiusa molto bene. E domenica mattina faceva caldo vero con un vento molto fastidioso....Lucky73https://www.blogger.com/profile/16510157251612980633noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-8578806016948023182009-06-01T12:32:14.318+02:002009-06-01T12:32:14.318+02:00@Dario: allora tanti auguri! una coppa è sempre un...@Dario: allora tanti auguri! una coppa è sempre una coppa...anche se per rimanere sul tema del post sto pensando alla "coppa" da mettere nel panino ;-)<br /><br />@Daniele: ma si l'ho fatta così per correre un po' in alternativa alle solite tapasciate...in ogni caso a quel ritmo mi sento a mio agio, ma quando si avvicina il 16-17°km sono dolori!<br /><br />@Furio: ancora non mi capacito di come tu abbia potuto fare la prima mezza a 1.21! o eri ipermotivato o ti allenavi segretamente :-)) comunque si...anche io non credo di bissare...antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-82150219577311345902009-06-01T12:17:10.179+02:002009-06-01T12:17:10.179+02:00Ciao Andrea, anche per me fu un calvario due anni ...Ciao Andrea, anche per me fu un calvario due anni fa; assieme ai problemi intestinali che si intensificarono nella seconda parte, quello sterrato mi spezzo in due..<br />Venivo dalla mia prima maratonina, la Stramilano con un pb di 1.21.38 ed a Cernusco a fatica portai a casa un 1.25.49..<br />Percorso bello, ma non ho bei ricordi, a Cernusco venni pure da solo!Furiohttps://www.blogger.com/profile/07145981425299340410noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-14022491132665124582009-06-01T11:53:11.104+02:002009-06-01T11:53:11.104+02:00Ma c’è ancora gente che fa mezze maratone in giro?...Ma c’è ancora gente che fa mezze maratone in giro? Riposo, riposo, riposo! :-) In effetti un ritmo tranquillo a 3:52 è quello che mi serviva pure a me.. :-)Danielehttps://www.blogger.com/profile/17958002419807850295noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-1747673505771725452009-06-01T11:40:51.455+02:002009-06-01T11:40:51.455+02:00Avrei dovuto satollarmi con le mele. E' saltato il...Avrei dovuto satollarmi con le mele. E' saltato il piatto di pasta con la promessa che lo daranno fra 2 settimane ad un'altra manifestazione a cernusco mah....Mi consolo con la coppa vinta da Cristina come 2a della non competitiva 21km. Se non avesse peggiorato il suo tempo di 4 min ci scappava la bicicletta. Aspettiamo tua moglie alla prossima non competitiva di 8 km.<br />Ciao.<br /><br />DarioAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-51058630196704572182009-06-01T11:25:16.877+02:002009-06-01T11:25:16.877+02:00@Giancarlo: è il riposo "passivo" che mi preoccupa...@Giancarlo: è il riposo "passivo" che mi preoccupa ;-))<br /><br />@Micio: ma si ora vedo se c'è qualche 10km in giro...<br /><br />@Luciano: senza dubbio Luciano, senza dubbio...antherunhttps://www.blogger.com/profile/03162359613033686562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-61396897006662443512009-06-01T11:21:57.106+02:002009-06-01T11:21:57.106+02:00il tempo delle mele! senz'altro meglio del tempo d...il tempo delle mele! senz'altro meglio del tempo delle pere.<br />luciano er califfo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-45309734027273870422009-06-01T11:13:17.854+02:002009-06-01T11:13:17.854+02:00Riposati adesso ... non c'è più il clima per super...Riposati adesso ... non c'è più il clima per superare in gara i 10 km ...Micio1970https://www.blogger.com/profile/08994478967511085777noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4244417892874980963.post-91114136629296266842009-06-01T10:55:33.429+02:002009-06-01T10:55:33.429+02:00Una mela al giorno toglie il medico di torno.
Da o...Una mela al giorno toglie il medico di torno.<br />Da oggi riposo attivo !GIAN CARLOhttps://www.blogger.com/profile/11807600675566991490noreply@blogger.com