venerdì 4 gennaio 2013

2012 in numeri

 
Questi i numeri, relativi al mio 2012 di sport. Come si può vedere poca corsa, molta più Mtb e recentemente Bdc, discreto nuoto. Temo che con l'arrivo della specialissima, incrementare i km di run sarà ancora più difficile ;-)
Ho tenuto una media di 3 allenamenti settimanali, compatibili con i miei impegni familiari e devo dire che sono riuscito a mantenere una certa costanza nell'allenamento. Il fatto di praticare 3 sport mi permette di praticare l'uno o l'altro a seconda delle stagioni, del meteo, e del tempo a disposizione (merce sempre rara!!). Certo non posso nascondere che il piacere di pedalare mi ha preso la mano...anzi il piede, e che corsa e nuoto fanno da "contorno", anche se provo ovviamente sempre piacere per una bella sgambata, ma sempre meno con l'assillo del cronometro.
Per il 2013 cercherò di aggiungere un po' di km in più e di fare qualche garetta: più che altro come fonte di motivazione e per dare quel pizzico di agonismo che non guasta.

2 commenti:

Olivier Drchance ha detto...

Buon allenamento, ti auguri di fare tutto quello che vuoi.

Olivier Drchance ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.

Posta un commento