domenica 16 gennaio 2011

Riprendo da 3

Finalmente una settimana in cui ho ripreso a correre per ben (!) 3 volte. Niente di che, 12 km ad uscita, ma fatti con tanto piacere ed in relax. Già alla terza uscita le sensazioni sono state ottime, non dal punto di vista cronometrico, ma da quello "sensoriale". Ho ripreso anche ad alimentarmi in maniera equilibrata (anche se qui è davvero tosta e l'"insidia" è sempre dietro l'angolo :-))..Per fare le cose seriamente ci sarebbe una mezza il 27 febbraio, la cui preparazione dovrebbe iniziare proprio da questo lunedì...chissà chissà..nel frattempo ho concluso la settimana con un giro nella splendida Gallipoli: vento tesissimo, che rendeva difficile credere ai ben 16 gradi di temperatura. Ecco qualche foto:




6 commenti:

Lucky ha detto...

16° ...che foto, te la godi eh? :-)

nino ha detto...

ma allora ci vuoi proprio male!
qua se non piove abbiamo la nebbia!!!!!!!!!

antherun ha detto...

@Lucky: si, ma c'era un vento che dovevi aggrapparti altrimenti volavi via :-))

@nino: dai mica dura per sempre...e poi anche la nebbia ha un suo fascino..

Luca "Ginko" ha detto...

Mmmm muble muble.. Gallipoli, 16 gradi, sole, mare.. mi sà che hai pescato il Jolly :-)

Paolo "Cibulo" ha detto...

un veloce saluto, ti trovo bene Andrea!
Smaltire gli eccessi alimentari non è una passeggiata eh? :)

antherun ha detto...

@Luca: poker!!

@Paolo: grazie Paolo, basta una settimana e si toglie via tutto!!

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