E la corsa? questa settimana sono riuscito a uscire un paio di volte a causa della pioggia, ma l'uscita di oggi (12 km a 4.23 min/km) è stata divertente e piena di gusto!
domenica 30 gennaio 2011
2 scarpette 2 corsette
E la corsa? questa settimana sono riuscito a uscire un paio di volte a causa della pioggia, ma l'uscita di oggi (12 km a 4.23 min/km) è stata divertente e piena di gusto!
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4.23 passeggiando .... grrrrr
RispondiEliminaChe belle. Le regolazioni ottimali comunque si trovano dopo mesi e mesi di uscite adattando le varie misurazioni anche di pochi millimetri.
RispondiEliminaConsiglio. Non tenere, almeno all'inizio troppo stretta la molla di chiusura dei pedali altrimenti in emergenza se non sei abituato rischi che non si aprano e ricordati che per sganciare bisogna solo spostare il tallone verso l'esterno, non serve tirare indietro come invece verrebbe naturale. Forse sapevi già....
Buone uscite.
Dario
Grande! Io sto provando le stesse emozioni con la nuova bici da corsa.Non ne avevo mai avuta una ed è una cosa pazzesca! Unico consiglio se esci in questi giorni freddi.. prendi i copriscarpe! Dopo 2H20min avevo i piedi congelati, non li sentivo più!
RispondiElimina@Giancarlo: ma io non ho detto passeggiando ;-))
RispondiElimina@Dario: grazie dei consigli Dario! già avevo avuto modo di provare l'aggancio dei pedali, ma dovrò prendere confidenza e qualche cadutina la metto in conto..
@Ibiza130: li prenderò! belle emozioni vero? anche la bdc è stupenda...bisognerebbe averle entrambe!