La staffetta si avvicina e tutto sommato mi sento piuttosto tranquillo. Forse inizio a capire che gareggiare non è come andare in guerra :-))Sono molto curioso di fare questa esperienza: vuoi perchè non ho mai gareggiato in pista, vuoi perchè sai il tempo che impiegherai, ma non la distanza. Insomma ci sono tutte le premesse per rendermi stimolato. A quanto ne so poi la gara dovrebbe essere abbastanza partecipata e il Gpg88 ci partecipa per la prima volta con una sua squadra. Devo ancora risolvere dei problemi relativi al turno, perchè inizialmente avrei dovuto correre il turno dalle 16 alle 17, ma degli impegni mi costringono ad anticipare quanto prima. Credo che girerò sull'1.34-35, dipenderà anche dal caldo, ma sono sicuro che il tifo del gpg sarà di grande aiuto ad ognuno di noi!
devi fare almeno 15.5km. luciano er califfo.
RispondiEliminaFidati che è una bella esperienza, io ne ho corso 3 edizioni, però a S.Giovanni Lupatoto, e differenti orari... quello che più mi ha soddisfatto è il notturno, affascinante.
RispondiEliminaBellissima gara l'ora in pista, anche se qualcuno la odia... Io la trovo una bellissima sfida e un test molto utile sullo stato di forma. Non si inventa niente, ma torna molto utile l'abitudine ad allenarsi e gareggiare in pista. Io ho corso un pò a tutte le ore, eccetto quelle del primissimo mattino e so per esperienza che il peggior nemico è il caldo, mentre mi piace molto la sera/notte.
RispondiElimina@Luciano: altrimenti 100 scudisciate :-)))
RispondiElimina@Cristian: si la notte deve essere stupenda secondo me...sono davero curioso!
@Mic: bah caldo farà caldo, ma ad ogni giro mi farò buttare una secchiata d'acqua! qualche giorno fa avevo fatto un test in pista e a parte i primi giri poi sono andato in loop...
Bello! Gira pure così fino a 30 minuti poi vedrai che tenderai ad aumentare ...
RispondiEliminaPer le tue andature 1.34/1.35 ti sembrerà di esser fermo :-))
Io l'ora in pista non l'ho ancora fatta, però devo dire che mi attira poco perchè essendo competitivo "sul tempo" (Della serie più vado veloce prima finisco) non mi calza molto ...
In bocca al lupo!!
38 giri li fai sicuro... di + è difficile la pista dopo un po' (30-40 min) uccide. Poi dipende dal numero di atleti. A Roma si corre in 80 contemporaneamente e ogni sorpasso ti fa perdere quasi un metro...chi fa 38 giri alla fine dell'ora ne ha collezionati oltre 500
RispondiEliminaè vero, o si ama o si detesta! a me piace un frego, corri inseguendo te stesso...
RispondiEliminaMai fatta, ma mi intriga non poco!
RispondiEliminaL'ora in piace piace molto anche a me; tanti sorpassi.
RispondiEliminaMai fatta, in bocca al lupo !!!
RispondiElimina@Lucky: si anche a me sembra strano, ma come dicevo voglio fare questa nuova esperienza...
RispondiElimina@Giancarlo: 80!!! praticamente come in autostrada!
@The yogi: sarà tosta di testa...ma in competizione le cose cambiano..
@Fat: prima o poi...siamo giovani no?
@Furio: speriamo di ricordare di mettere le frecce ad ogni sorpasso :-))
@Diego: crepi!
E' divertentissimo! Goditela!
RispondiEliminaAnch'io ti suggerisco di partire con quei ritmi (1.34/1.35) per aumentare eventualmente solo dopo 40 min.
Andrea sono curioso di sapere come andrai,perchè anch'io non l'ho mai fatta e forse andrò a Luglio al Curotti da Furio a provarla in notturna ma non sono ancora convinto aspetterò le tue impressioni del dopo gara!
RispondiEliminaVai mitico!
P.S. Mi dici come ti stai trovando con le Saucony Jazz 12 perchè forse le prendo anch'io...
@Kikko: sulla staffetta scrivo un post ora! le Jazz sono davvero ottime: molto ammortizzate, ma anche estremamente leggere...ci puoi correre anche medi e ripetute...
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