Breve riepilogo della settimana passata: iniziata con una corsa lenta e terminata con la partecipazione alla 3° edizione della Via Frangigena Half Marathon:Lunedì: riposo
Martedì: Cl 12km
Mercoledì: riposo
Giovedì: ripetute RG (3.50) 4x1000
Venerdì: riposo
Sabato: Cl 5km
Domenica: Via Francigena HM 21km
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Totale 48 km
Ti stavo cazziando per la sintesi del post, senza un accenno alla gara di domenica, quando mi è sorto il dubbio che forse mi ero perso io la cronaca...
RispondiEliminaEcco, appunto!
Sorry, son proprio un fatpirla!
Super sintetico... ma è stato correndo che ti sei espresso al meglio
RispondiEliminaE' la prima volta che posto un commento. Spero sia tutto corretto.
RispondiEliminaHo mostrato il tuo blog ai miei famigliari e mia figlia è rimasta colpita dalla tua foto con il salame!!
Il 21 maggio esco anch'io di sera però dopo le 8 al limite ci si vede.
Ciao.
Dario
@Fat: è il caldo Fat non ti preoccupare :-))
RispondiElimina@Giancarlo: ma si già mi ero dilungato nel post precedente...e poi era solo un resoconto..
@Dario: ok stasera esco forse ci incrociamo!