Giro di boa vista mare

Incredibilmente a Lecce è ancora estate. E la foto con  i due fustacchioni lo dimostra! Fare il bagno il 3 di Ottobre è un'emozione che non vivevo da tanto tanto tempo, ed è servito anche a togliere gli ultimi residui del fastidioso raffreddore che mi aveva fatto saltare un paio di sedute di qualità (sostituite da due lenti). Il lungo di 25 km è stato "svolto" dopo una bella e ricca giornata terminata con un "pizza+birra" a mezzanotte (mi devo ancora ri-abituare agli orari del sud :-)) e sinceramente credevo che sarebbe stato veramente duro portarlo a termine. Invece sveglia alle 7.30, veloce colazione e via sotto una temperatura sensibilmente più alta di quella che avevo lasciato a Milano, ma non eccessiva. L'idea era quella di seguire una strada provinciale che porta da Lecce verso la marina di San Cataldo (non quella principale, molto più trafficata) e arrivare al 12° km circa giungendo al mare...respirare una boccata di iodio e fare dietrofront. E' così è stato, proprio come lo avevo immaginato su "Google Maps" :-) La voglia di correre circondato dalle campagne, ora molto più verdi rispetto al periodo estivo, non mi ha fatto pesare la stanchezza e poco prima di arrivare a metà strada mi sono inoltrato in un tratto delle "Cesine", un' oasi protetta, dove ho respirato i profumi balsamici della pineta. Ma l'emozione più forte è stata quando sono arrivato a vedere il mare: una placida distesa azzurra che mi ha lasciato senza parole! Sorseggiando acqua dalla bottiglietta che mi ero portato ho poi proseguito invertendo la rotta. Il caldo ha iniziato a farsi sentire e così via la maglietta e acqua in testa! Ho anche approfittato di una masseria lungo il tragitto per ricaricare la bottiglia di acqua fresca e proseguire come un cammello. La media finale è stata di 4.25 con una FC media dell'87% (162 bpm) e ne sono soddisfatto anche considerando il fatto che la sera precedente non avevo fatto proprio l'atleta "morigerato". Ora mi attende una bella settimana densa, con un 30km domenicale, ma mi sento in forma e quindi non  tremo all'idea.